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Concours de tractions

gold standard 100 % plant

Un concours de tractions pour gagner une Gold Standard 100 % Plant, ça vous tente ? 

Pour les hommes, vous devez réaliser 15 tractions en amplitude complète avec une seconde de tension entre chaque répétitions (quand vous êtes au plus haut).

Pour les femmes, les règles sont quasiment les mêmes, sauf qu’il faut réaliser 10 répétitions. L’usage de bandes élastiques est autorisée, la résistance ne doit pas dépasser 10 kg.

Le gagnant où la gagnante sera tiré au sort le 30 septembre sur notre page Facebook.

Pour ce faire, envoyez-nous vos vidéos à l’adresse nutrifirstfrance@gmail.com, où alors, taguez nous sur Faceb