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Musculation des avant-bras

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Avoir de bons gros avant-bras possède plusieurs intérêts. Déjà d’un point de vue esthétique musclé et volumineux, ils démontrent rapidement les capacités physiques d’un individu. Des avant-bras musclés représentent bien souvent le maillon fort.

Mais la bonne question à se poser est de savoir s’il est utile de les travailler ? … Lire la suite